Yoga Retreat | Yoga Nitya

Unsere Retreats oder Tagesseminare bieten die perfekte Gelegenheit, vom Alltag mal Pause zu machen und eine Ruheoase zu genießen. Du kannst dich auf Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil, Entspannungsübungen, Meditation und Mantras konzentrieren, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und zu Deiner Mitte zu finden.

Wir sind zertifizierte YogalehrerInnen leiten dich in den Asanas an und helfen dir, deine Yoga-Praxis zu vertiefen.

Wir bieten für alle Levels an, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Erlebe die transformative Kraft des Yoga bei einem Yoga Retreat oder Tagesseminar mit Yoga Nitya und Shanti Devi Yoga

Retreat 26.-28.9.2025

Schloss Trebnitz

ॐ

360,00 Euro

incl. Verpflegung/Unterkunft/Retreat (Matten, Decken, Kissen sind vorhanden)

Zur Anmeldung bitte hier klicken

Ablauf

Tag 1

ab 16.00 Anreise individuell

18.30 Abendbrot

19.30-21.00 Begrüßung, Vorstellung und entspannte Yogaeinheit zur Nacht

Tag 2

7.20-8.20 aktivierende Yogaeinheit

8.30-9.30 Frühstück

9.45-10.30 Pranayama, angeleitete Meditation,

anschließende Teepause

11.00-12.15 Waldbaden

12.30 Mittagessen

Zeit zur freien Verfügung (13.30 / 14.30 Möglichkeit der Buchung einer Thaiyogamassage für 2 Personen a 60 Minuten)

15.40-18.15 Mantrasingen mit Harmonium und Gitarrre, Vortrag über ein Yogathema, Yin Yoga

18.30 Abendbrot

19.45-21.00 Mondgruß und Yoga Nidra zur Nacht

Tag 3

7.20-8.20 aktivierende Yogaeinheit

8.30-9.30 Frühstück

bis 10.20 Checkout

(Abgabe Schlüssel bis 10.00)

10.30-12.15 Pranayama, angeleitete Meditation, Yogaeinheit

12.30 Mittagessen

Zeit zur freien Verfügung

14.00-14.15

Vortrag über ein Yogathema

14.15-16.00

Yogaeinheit und Abschlussrunde mit Obst, Tee

Abreise individuell

ॐ

Retreat vom 29.09.2023 - 01.10.203 . Nachlese

Yoga . Mantra . Farbe

Wir hatten ein wunderbares Retreat in einem sehr schönen Ambiente. Neben Asanas üben, Mantra singen mit Harmonium und Gitarre, Gongmeditation, Yogawissen, Arati und Geschichten um Ganesha sind auch viele wunderschön bemalte Holzstücke entstanden. Das Wetter war perfekt. Es sind alle Teilnehmer*innen entspannt, mit neuer Energie und neu inspiriert wieder nach Hause gefahren.

Yoga-Nitya Berlin